スポーツトレーナー学ユニットの中尾です。連続する運動では、呼吸による換気は必要です。しかし、安全で効果的な身体運動を引き出すための具体的な呼吸方法や体幹機能を明らかにした報告はあまりありません。また、連続する運動のみならず単発的な動作においても、具体的な呼吸方法や体幹機能、および運動とのタイミングに関する報告も少ないです。
　そこで私たちは、野球における安全で効果的なバッティング動作および投球動作につながる具体的な呼吸方法や動作との呼吸のタイミングについて明らかにしました（日本トレーニング科学,27(4):141- 149(2016). J.Phys.Ther.Sci.,29:1057-1061(2017). 関西医療大学紀要,15:39-46(2021).）。
　今後も、さまざまな身体運動を効果的に実施するための体幹内部の使い方はトレーニング方法などを明らかにして行きます。